Boxy pod sliderem

  • Jak to działa

    Programdiety to serwis, dzięki któremu stworzysz plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb, preferencji kulinarnych, a nawet... produktów dostępnych w domu! 

  • Regionalia

    Lubisz odkrywać nowe smaki? Szukasz produktów tradycyjnych, świeżych i ekologicznych? Koniecznie zajrzyj do Regionaliów!

  • Partnerzy

    Jeśli potrzebujesz indywidualnego poradnictwa żywieniowego, razem z nami znajdziesz odpowiedniego specjalistę.

Nasze diety

długoterminowe okresowe
długoterminowe okresowe
Wybierz dietę dla Ciebie

Planujesz skutecznie zrzucić kilka kilogramów? A może Twój stan zdrowia wymaga wdrożenia odpowiedniego żywienia i szukasz sprawdzonej wiedzy żywieniowej? W obu przypadkach programdiety to miejsce dla Ciebie. Jesteśmy serwisem dietetycznym, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze. Znajdziesz u nas plany dietetyczne online całkowicie za darmo. Oferujemy pomoc osobom z różnymi jednostkami chorobowymi i innymi schorzeniami, wymagającymi specjalnego podejścia żywieniowego. Korzystanie z naszego darmowego programu dietetycznego pozwoli Ci także na osiągnięcie swoich celów związanych z kształtowaniem sylwetki.

Program dietetyczny z darmowym planem żywieniowym online

Zdajemy sobie sprawę z tego, że mimo iż w internecie nie ma problemu z dostępem do informacji, to wiele z nich mocno mija się z prawdą. Przez to osoby poszukujące wsparcia w różnych jednostkach chorobowych lub zamierzające kształtować swoją sylwetkę w zdrowy sposób mają problem ze zweryfikowaniem, które zalecenia są dla nich bezpieczne.

Serwis programdiety powstał we współpracy z dietetykami klinicznymi po to, aby mieć pewność, że użytkownik otrzyma zalecenia zgodne z obecnym stanem wiedzy naukowej. Znajdziesz u nas wiele ciekawostek żywieniowych, opisy założeń różnych diet z przykładowym planem żywieniowym oraz charakterystykę produktów zarówno tych świeżych, jak i gotowych. Jednak nasza działalność przede wszystkim ma na celu zapewnienie dostępu do w pełni funkcjonalnego planu dietetycznego online.

Indywidualny plan żywieniowy - dieta z jadłospisem online dostępne u nas

Dostępne u nas darmowe plany dietetyczne składają z łatwych w przygotowaniu posiłków i obejmują produkty bezpieczne i wskazane do stosowania w zależności od stanu zdrowia i założonego celu. Masz u nas możliwość dopasowania jadłospisu do swoich potrzeb. Aby cieszyć się z funkcjonalności serwisu i skorzystać z darmowej diety indywidualnej online wystarczy zarejestrować się i wypełnić ankietę, która pozwoli nam na dobranie odpowiedniej wartości energetycznej i makroskładników. Jeśli chorujesz na alergie lub borykasz się z nietolerancją pokarmową, możesz na tym etapie wybrać produkty, które Ci szkodzą - nie będą one pojawiały się w Twoim jadłospisie. Nasz program do diety umożliwia modyfikację jadłospisu w dowolnym momencie poprzez zmianę produktów lub wymianę posiłków na inny. Jest to niezwykle wygodne rozwiązanie, które pozwoli Ci na dostosowanie sposobu odżywiania do swoich upodobań i udowodni Ci, że dieta nie musi wiązać się ze sztywnym trzymaniem się rozpiski.

Gotowy na zmianę swojego stylu życia na lepsze? Zarejestruj się i otrzymaj swój spersonalizowany plan dietetyczny za darmo!

Boxy nad stopką