Owsianka na mleku ze śliwką
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu
- erytrytol
- płatki owsiane, zwykłe lub górskie
- śliwki, świeże
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu -
- erytrytol -
- płatki owsiane, zwykłe lub górskie -
- śliwki, świeże - umyta i bez pestki, pokrój w paseczki
Do gotującego się mleka, dodaj erytrytol i płatki. Zmniejsz moc palnika na mały płomień. Często mieszaj, odczekaj 5 min aż płatki wchłoną płyn i zmiękną. W miseczce wymieszaj owsiankę z owocami. Smacznego! :)