Kanapki z szynką gotowaną oraz pomidor w sosie jogurtowo-cytrynowym
- chleb żytni, pełnoziarnisty
- masło ekstra 82.5% tłuszczu
- wieprzowina, szynka gotowana
- pomidor czerwony, świeży
- cytryna, sok świeżo wyciśnięty
- erytrytol
- jogurt grecki
- pieprz czarny, nasiona suszone, mielone
- woda
- chleb żytni, pełnoziarnisty - przygotuj kromki
- masło ekstra 82.5% tłuszczu -
- wieprzowina, szynka gotowana - przygotuj plastry
- pomidor czerwony, świeży - umytego, pokrój na plastry
- cytryna, sok świeżo wyciśnięty - przygotuj
- erytrytol -
- jogurt grecki -
- pieprz czarny, nasiona suszone, mielone -
- woda - nalej do szklanki
Z jogurtu, soku i erytrytolu zrób sos. Pieczywo posmaruj tłuszczem, nałóż plastry. Warzywa posyp przyprawami i wymieszaj z sosem. Do picia przygotuj wodę. Smacznego! :)