Owsianka na mleku z gruszką, cynamonem i orzechami

Czas przygotowania: 00:10
  • mleko krowie, 1.5% tłuszczu
  • erytrytol
  • płatki owsiane, zwykłe lub górskie
  • gruszka, świeża
  • cynamon, laska suszona, mielona
  • włoskie orzechy, bez skorupki
  1. mleko krowie, 1.5% tłuszczu -
  2. erytrytol -
  3. płatki owsiane, zwykłe lub górskie -
  4. gruszka, świeża - umyta i obrana ze skórki, pokrój w drobną kostkę
  5. cynamon, laska suszona, mielona -
  6. włoskie orzechy, bez skorupki -

Do gotującego się mleka, dodaj erytrytol i płatki. Zmniejsz moc palnika na mały płomień. Odczekaj 5 min, aż płatki wchłoną płyn i zmiękną. Podawaj z gruszką, cynamonem i orzechami. Smacznego! :)


Menu podstrony

Partnerzy BR

Apteka z natury BR

gotowe i zdrowe BR

Regionalia BR