Kanapki z szynką z kurczaka, sałatą, pomidorem i szczypiorkiem
- chleb żytni, pełnoziarnisty
- masło ekstra 82.5% tłuszczu
- sałata, liście świeże
- kurczak, szynka z piersi
- pomidor czerwony, świeży
- cebula, szczypiorek świeży
- pieprz czarny, nasiona suszone, mielone
- sok jabłkowy
- woda do picia
- chleb żytni, pełnoziarnisty - przygotuj kromki
- masło ekstra 82.5% tłuszczu -
- sałata, liście świeże - umyte i osuszone
- kurczak, szynka z piersi - przygotuj plasterki
- pomidor czerwony, świeży - umyty, pokrój w ósemki
- cebula, szczypiorek świeży - umyty, posiekaj
- pieprz czarny, nasiona suszone, mielone -
- sok jabłkowy - nalej do szklanki
- woda do picia - nalej do szklanki
Pieczywo posmaruj tłuszczem, nałóż liście i plasterki. Warzywa posyp ziołami i przyprawami. Do picia wymieszaj sok z wodą. Smacznego! :)