Kanapki z serkiem śmietankowym, rukolą i papryką

Czas przygotowania: 00:08
  • chleb żytni, pełnoziarnisty
  • serek śmietankowy
  • rukola, liście świeże
  • papryka czerwona, świeża
  • pieprz czarny, nasiona suszone, mielone
  • sok jabłkowy
  • woda
  1. chleb żytni, pełnoziarnisty - przygotuj kromki
  2. serek śmietankowy -
  3. rukola, liście świeże - umyte
  4. papryka czerwona, świeża - umytą i oczyszczoną z nasion pokrój w paski
  5. pieprz czarny, nasiona suszone, mielone -
  6. sok jabłkowy - nalej do szklanki
  7. woda - nalej do szklanki

Pieczywo posmaruj serkiem, dopraw do smaku przyprawami i ziołami. Kanapki zjedź z warzywami. Do picia wymieszaj sok z wodą. Smacznego! :)


Menu podstrony

Partnerzy BR

Apteka z natury BR

gotowe i zdrowe BR

Regionalia BR