Owsianka na mleku z malinami i jabłkiem
Czas przygotowania: 00:10
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu
- płatki owsiane, zwykłe lub górskie
- erytrytol
- maliny, świeże
- jabłko, świeże
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu -
- płatki owsiane, zwykłe lub górskie -
- erytrytol -
- maliny, świeże - umyte
- jabłko, świeże - umyte i obrane ze skórki zetrzyj na tarce o dużych oczkach
Do gotującego się mleka, dodaj erytrytol i płatki. Zmniejsz moc palnika na mały płomień. Często mieszaj, odczekaj 5 min aż płatki wchłoną płyn i zmiękną. W miseczce wymieszaj owsiankę z owocami. Smacznego! :)
Menu podstrony
- Twoja dieta
- Twoje konto
- Przepisy na co dzień
- Lista zakupowa
- Przepisy okazjonalne
- Spiżarnia
- Przetwory
- Kalendarz/Notatki
- Panel Austeria/Partnera