Owsianka na mleku z jabłkiem i cynamonem
Czas przygotowania: 00:10
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu
- erytrytol
- płatki owsiane, zwykłe lub górskie
- jabłko, świeże
- cynamon, laska suszona, mielona
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu -
- erytrytol -
- płatki owsiane, zwykłe lub górskie -
- jabłko, świeże - umyte i obrane ze skórki zetrzyj na tarce o dużych oczkach
- cynamon, laska suszona, mielona -
Do gotującego się mleka, dodaj erytrytol i płatki. Zmniejsz moc palnika na mały płomień. Często mieszaj, odczekaj 5 min aż płatki wchłoną płyn i zmiękną. W miseczce wymieszaj owsiankę z owocami i cynamonem. Smacznego! :)
Menu podstrony
- Twoja dieta
- Twoje konto
- Przepisy na co dzień
- Lista zakupowa
- Przepisy okazjonalne
- Spiżarnia
- Przetwory
- Kalendarz/Notatki
- Panel Austeria/Partnera