Koktajl z awokado, szpinaku i banana
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu
- awokado, świeże
- szpinak, liście świeże
- banan dojrzały, świeży
- cytryna, sok świeżo wyciśnięty
- mleko krowie, 1.5% tłuszczu -
- awokado, świeże - umyty, obrane ze skórki i bez pestki
- szpinak, liście świeże - umyte
- banan dojrzały, świeży - umyty, obrany ze skórki
- cytryna, sok świeżo wyciśnięty -
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj. Smacznego ;)