Kanapki z szynką z indyka oraz sałatka z ogórkiem małosolnym i oliwą
- chleb żytni, pełnoziarnisty
 - masło ekstra 82.5% tłuszczu
 - indyk, szynka
 - ogórek małosolny
 - pieprz czarny, nasiona suszone, mielone
 - oliwa z oliwek Extra Virgin
 - woda
 
- chleb żytni, pełnoziarnisty - przygotuj kromki
 - masło ekstra 82.5% tłuszczu -
 - indyk, szynka - przygotuj plasterki
 - ogórek małosolny - pokrój w kostkę
 - pieprz czarny, nasiona suszone, mielone -
 - oliwa z oliwek Extra Virgin -
 
Pieczywo posmaruj tłuszczem, nałóż plastry, warzywa posyp przyprawami i wymieszaj z oliwą. Do picia przyszykuj wodę lub herbatę. Smacznego! :)